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更新
20.08.17
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暑い。

こんちは。ひです。

暑いです。急に。

7月ごろから順番に体を慣らしていく感じで8月には強くなっているはずが・・

盆に急激に暑くなったから・・・無理無理

早くなれるようにしないとすぐにバテそう。

水分補給いつも以上に無理してでも取ろう。  では

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