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更新
20.10.16
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気温差

お疲れ様です!

最近朝と昼の気温差がすごく、寝るときなどは寒くなってきましたね。

こんな時こそ、体調に気をつけていきましょう!

しっかりと湯船に浸かり、体をほぐしてあげましょう

 

食欲の秋なのか、体が大きくなりすぎ、逆に体調悪くなりそうです!

ダイエットはじめなければ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

がんばろーーーーーーーーーー(/ω\)

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